あさひしんぶん next

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旦那クンがまたもや「ダイエット・モード」に入りました
お正月にした暴食のせいです。今年の１月はホント、「おかしいんちゃう？！」っていうくらいバズも食べたさ
で、旦那クンはもっと食べていたので、（本人曰く）「エライ事なってる」そうな・・・

で、「ダイエットメニュー」再開です。

基本、夜は鍋かタジン。昼はお弁当・・・と、バズとあさひの食事とは別メニュー。

例えば、夜はこんな感じで野菜中心。

タジン鍋を使っています。
大根・人参・舞茸・白菜・じゃがいも・玉ねぎ・鶏ささみ。
これをその時の気分で出汁を作って、ガスで８分ほど。火を止めて５－６分蒸せば出来上がり。

あさひとバズのごはんも、同じ具材を使っている時もあれば、
全く別モノの時もあります。
ちなみにこの時の具材は、ササミをスペアリブにして、



ポトフ。バズとあさひの分の夕飯。
あさひがスペアリブをガッツリ食べている姿を旦那クンに見られなくて良かったよ。
すねられたら、あさひが可哀想だもんね

当然、旦那クンは今までアホほど食べていた
「ごはん」は、夜は封印。
あさひとバズはめっさ食べるけどね

食べる時間が違うので、旦那クンは「今日、君らは何食べたん？」と聞いてきます。
食に対しては、どこまでも貪欲な人です。



ダイエットはいいんだけど、何がいやって、お弁当。
出来るだけ面倒じゃないように、あさひとバズが食べた夕飯を次の日の旦那クンのお弁当にしています。
だって、夜は違うの食べてるんだもんね。んで、お昼はしっかり食べたほうがいいもんね。

なので・・・


　あさひとバズの食べた夕飯

「シンガポールライス」。

スイート・チリソースで食べるのが好き

これを・・・

　お弁当にしちゃいます。

野菜と目玉焼きを入れてあげました（笑）。

夜を野菜メニューにしたら、まだ１週間ほどですが、すでに体重は落ちているらしい。
「らしい」というのは、絶対に体重計に乗っているのを見せないからです。
ホントかどうかはわかりませんが、一応バズから見てもちょっと落ちてきているようにみえます。

やっぱり野菜はすごいね。

旦那クンのダイエットは、まだまだ続くのです・・・